薯灵感 SparkNote
给小红书好物分享博主做的干活工具。早上打开就知道今天写什么：选题是真抓的实时热搜，写好之后按 214 条广告法与平台规则先查一遍，改写的时候品牌名和价格一个字都不会动。发过的内容自动存进资产库，下次写直接翻出来用，越用越顺手。
写小红书，最烦的大概是这六件事
右边那句是薯灵感怎么解，功能都在站点里摆着，你现在点开就能看
睁开眼第一件事：今天到底发什么
榜单刷了两个钟头，最后随便挑一个方向发了。热的是别人的热闹，你的赛道没人在替你想。
标题改了十几版，发出去还是没人点
到底是标题不行还是封面不行？说不清，只能一遍遍试，搭进去的全是自己的时间。
商单文案怕踩线，限流了才知道
「最好用」「第一」这类话写顺手了，等被限流才反应过来，还得跟品牌方解释。
AI 写的稿子一眼假，粉丝也不买账
通用 AI 出来的腔调不对，还得一句句改回来，改完比自己写还费劲。
发完就完了，下一篇又从零开始
数据看完就忘，爆的不知道为啥爆，扑的也不知道扑在哪儿，一点经验都攒不下。
想做视频，脚本分镜全得自己扛
口播稿、镜头表、配图、成片，每一步都得另找人或者换个工具，链条一长就断。
用完之后，到底哪儿不一样
这八件都能在站点里当场试，不是写在介绍 PPT 上的那种
每日 108 条真实热搜选题
早上不用再刷榜单
联网抓微博、百度、头条、B站、抖音五个平台的热点，按你的赛道筛一遍，热度走势能一天天往回看。
214 条广告法与平台规则逐条排查
发之前替你把坑扫一遍
敏感词、绝对化用语、治不好的那种功效暗示，全给你标红，顺手附上能直接换的说法；规则按监管原文整理，每条都写明依据和怎么改。
改完还是你自己的口气
读着像你自己写的
三档强弱自己挑，再配上你的风格画像；品牌名、价格、规格一个字都不动。
数据复盘归因分析
看完数据，知道下一篇怎么写
好的差的摆一起比，能反复用的套路沉淀下来，得出的结论存进长期记忆。数据是你的真实数据：装上插件打开创作者服务平台，曝光、观看、封面点击率、完播率、点赞、评论、收藏、分享、净涨粉、新增关注、取消关注、主页访客这 12 项自动同步进来，复盘页就直接显示你自己的数字，页面上也会标明数据是从哪来的。
脚本分镜一键生成
一个主题，镜头和成片一起出
从口播稿到镜头表再到出图出片一路走完，单个镜头也能单独渲染，成片可以带 BGM。
Brief 转笔记
brief 丢进去，出来好几版笔记
先把大纲拆出来，再对着详情页核对，卖点一条不落，口径也不会跑偏。出好几版之后，系统会标出哪一版最像真人写的——按 168 篇真人盲评选出来的那版，平均比随手挑一版高 0.19~0.30 分。
评论区回复
截图丢进去，回复就出来了
逐条认出来是在问价、嫌贵还是随口夸一句，按不同类型给不一样语气的回法。
薯薯 AI 运营搭子
记得住你上次说过啥
常驻在工作台右下角，知道你现在停在哪个模块，该说话才说，不该说就安静待着。
其实就三样：工作台、薯薯、一个插件
主站一个人就能跑完全程；薯薯在旁边陪着；插件干脆搬到你正在看内容的那个页面上
薯灵感 SparkNote
- 27 个模块，按「创作提效 / 合规体检 / 运营资产 / 数据与协作」四组排好，想办哪件事点哪一组
- 从选题到复盘都在一个地方，中间不用换工具
- 发过的自动进资产库，下次写的时候能直接翻出来用
薯薯
- 14 大能力：对话 / 记忆 / 情绪 / 导师 / 工具调用 / 深度思考 / 智能搜索 / 闲聊陪伴 / 多套外观 / 脚本分镜 / Brief 转笔记 / 评论区回复 / 多模态生成 / 学习系统
- 知道你现在停在哪个模块，会主动说话，但也有冷却和免扰时段
- 有情绪、记得住事、还能换外观，用久了就像个老搭档
SparkNote 插件
- 12 大功能：登录态同步 / 右键收藏 / 快照补全 / 划词 AI 加工 / 发布页 AI 助手 / 侧边栏 / Skill 录制 / 跨平台采集 / 一键填充 / CDP 自动化 / 多标签页上下文 / 截图分析
- 刷到好内容顺手就存了，原帖删了站内还能看
- 重复的动作录一遍，之后让它自己跑
都是 AI 写作，差在哪儿
这四条你在站点里都能当场试出来
选题来自真实热搜，不是编的
微博、百度、头条、B站几个源现抓的，热度按天排好，每一条都能追到出处。不用拍脑袋，也不会被那种「编得像真的」的数据带沟里去。
发之前，先把违规词挑出来
214 条广告法与平台规则一条条过，敏感词、绝对化用语、医疗功效暗示一个不漏；规则库一共 9 类，哪类要哪类不要你自己定。商单交付前跑一遍，限流下架这种事提前拦下来。
改完像你自己写的
三档口语化改写，外加一份「我的风格」画像，品牌词、价格、规格原样保留。不用一句句回去核对价格改没改，也不怕粉丝一眼看出是机器写的。
从选题到复盘，不用换工具
选题、标题、合规、改写、排期、复盘都在这一个地方，数据在模块之间自己流转。不用五个工具来回复制粘贴，省下来的时间够你再更一篇。
27 个模块，按你要办的事分组
想办哪件事，就点进哪一组
爆款选题库
AI 每日联网检索真实热搜，按赛道生成选题，附热度趋势与切入角度。
进入模块标题优化
多风格标题候选，活人感表达，拒绝 AI 腔，保留核心关键词。
进入模块口语化改写
三档风格 + 我的风格画像，保留品牌词与价格，文案瞬间有人味。
进入模块创作流水线
五步自动串联：上传配图 → 爆款匹配 → 文案生成 → 合规检查 → 润色出稿。
进入模块 多平台AI 工坊
爆款仿写拆解公式、一键改写多平台风格、评论区舆情洞察。
进入模块 垂类专区plog 专区
好物分享 plog 专属创作区，每日真实热门 plog + 爆款公式周报。
进入模块 AI 归档内容资产库
发过的笔记自动沉淀成资产，按品类/场景/钩子归档，写新篇时让薯薯优先复用你验证过的写法。
进入模块产品实拍
输入产品信息 + 账号风格截图，生成拍摄方案与 AI 实拍参考图。
进入模块灵感收藏
心动选题一键收藏，备注差异化切入点，可直接排期到日历。
进入模块脚本分镜
一条笔记拆成逐镜脚本：景别、口播、画面、时长一次列清，可直接导出创作包给拍摄。
进入模块 商单Brief 转笔记
品牌 brief 丢进去，先拆大纲再逐条核卖点，一次出好几版能直接发的笔记，品牌口径不会跑偏；还会标出最像真人写的那一版。
进入模块数据监控
多账号笔记数据追踪，阈值预警 + 微信推送，互动异常早发现。
进入模块数据复盘
发布效果多维复盘，找到你的爆款公式，下一篇更稳；可同步创作者服务平台 12 项账号真数据（含曝光、完播率、净涨粉），来源会标注清楚。
进入模块 协作团队协作
成员角色与权限、派单审批留痕、审计日志，写操作全程可追溯。
进入模块 协作消息与评论
评论按风险标签筛选并生成回复候选，平台通知统一收件。
进入模块 协作增长资产
客户线索 / 品牌资产 / 知识库 / A-B 实验 / 拍摄模板 / 达人邀约。
进入模块 协作评论区回复
评论截图一传，逐条认出是在问价、嫌贵还是随口夸，按不同类型给不一样语气的回法。
进入模块 NEW第二大脑
薯薯的情绪与记忆都存在这里：7 天趋势、事件流水、记忆分层，还有按你的数据算的战略建议。
进入模块 协作数据与设置
赛道指数、能力认证、多平台分发、开放平台、隐私面板、图文视频。
进入模块从选题到复盘，六步走完
每一步都有对应的模块接住，中间不用跳出去
薯薯：一直在旁边看着的那个
工作台里每个页面都能把她喊出来。她知道你现在停在哪个模块，能聊选题、看文件、用语音来回说话，也会自己开口提一句（但有冷却，不会没完没了）
对话：流式打字 + 语音往返
边生成边出字，不想打字就按住说话，听完还能让她念回来，语气跟着内容变。
记忆：三层记忆，跨会话还记得
短期、中期、长期分开存，聊过的赛道、偏好、忌讳下次还记得；两处说法打架时按时间和可信度来裁，过程会留痕。
情绪：八种状态，会起落也会衰减
情绪是被具体的事触发的，会随时间慢慢回落，也会被某件具体的事重新点亮——不是刷新一下换张脸那种。
导师：看得出你现在卡在哪
知道你现在卡在合规还是分镜上，照着当前这一步给建议；第一次进某个模块，她会主动告诉你这步到底在干嘛。
工具调用：MCP + Schema 校验
能直接调站内工具查数据、排日程；涉及写入的动作先问过你再动，不自作主张。
深度思考：过程摊开给你看
碰到「为什么」「怎么分析」这种问题，先想清楚再答，思考过程摊开给你看，随时能打断重来。
智能搜索：多源检索再整合
站内数据、知识库、公网一起搜，整理完就给一句结论，不是甩一堆链接让你自己挑。
闲聊陪伴：会主动开口，但不打扰
早报晚报、额度见底、数据异常她会提一句；什么时候该闭嘴有规则管着，设置里一键就能关。
多套外观：14+ 套，随心情换装
除了简约款，还有成套的动漫形象，会眨眼、呼吸、跟着你的鼠标转头；亲密度、节日、成就各解锁一批。
脚本分镜：一句话到镜头表
一句话下去，她先把口播稿写出来再拆成镜头，画面、运镜、压字一次给全。
Brief 转笔记：读完 brief 就出稿
品牌方的 brief 传上来，她拆出大纲和卖点，按你的风格先给几版初稿。
评论区回复：截图进去，回复出来
评论截图丢进去，逐条认出在说什么，语气你自己挑，回复她来写。
多模态生成：看图也能干活
能看图也能出图，封面配图和短片素材在对话里直接生成。
学习系统：越用越懂你
你采纳过的她存成样板，你改过的进修正学习，慢慢长成只针对你的一套。
工作台、选题、实拍、商单、台账等页面右下角常驻，随时点开
六种人，六条不一样的路
看看哪个像你
选题库按你的赛道挑真实热搜，榜单不用你自己刷；看中的直接拖进发布日历，一周的排期一杯咖啡的工夫就排完。
看看今日选题 商单博主发之前按 214 条广告法与平台规则挨个查，哪句有问题直接给你能换的说法；排期和结算顺手记下来，利润自己算好。
给文案做个体检 矩阵分发一键改成抖音、快手、视频号、公众号、B站各自的腔调；评论里藏着读者真正在问的事，下一篇选题往往就在那儿。
试试多平台改写 探店博主一个种子词能扩出长尾词、共现词、热榜关联词，还带难度预估和分组，标题和正文该埋哪个一目了然。
去挖关键词 刚起号的新人数据看板直接告诉你该先补哪块短板；风格画像帮你把话越说越像自己。
看看成长等级 好物分享博主每天把真实热门的好物 plog整理给你，配一份爆款公式周报；怎么拍、怎么构图一次说清楚。
去 plog 专区12 件事不用再回网站做
刷到好东西顺手就存；在发布页当场提醒风险；重复的动作录一遍，之后自己跑
登录态同步
与主站打通，免重复登录，可选且默认关闭。
右键收藏
看中哪篇右键即存，全文与图集快照一并入库。
快照补全
原帖失效也能在站内回看，素材不会凭空消失。
划词 AI 加工
选中一段就能改写、提炼、翻译，不用复制粘贴。
发布页 AI 助手
在小红书发布页旁实时提示违规风险，发之前拦住。
侧边栏
Side Panel 常驻，随时唤起薯薯与快捷动作。
Skill 录制
重复操作录一遍成 Skill，下次自动跑完。
跨平台采集
小红书之外，抖音、B站、公众号同样一键入库。
一键填充
把采集内容直接填进工作台对应模块，省掉搬运。
CDP 自动化
复杂页面流程用 CDP 驱动，人不用守着点。
多标签页上下文
多个标签页的信息一起作为上下文，隐私模式可开关。
截图分析
截图直接进 AI 分析，拆解爆款结构与卖点表达。
用之前 / 用之后，差在哪一步
写的是日常里真实会变的地方，不是挑出来好看的案例
用之前
- 选题靠刷榜单，两小时不一定憋出一个方向
- 文案发之前没人替你看，踩了线才知道
- AI 稿一股机器味，还得自己一句句改回来
- 发完就翻篇了，一点经验都留不下
用之后
- 一进去就有 108 条按赛道排好，点开就能写
- 发之前先体检，哪句踩线当场标红给你改法
- 改写保留品牌名和价格，读着像你自己写的
- 数据会变成结论，下一篇从经验起步而不是从零
能碰什么不能碰什么，都写在这儿
每一条你都能在设置里自己关掉，自己查看
合规规则可见可配
214 条规则分成 9 类，哪类开哪类关你自己定；怎么判的写得明明白白，不是黑箱给个分。
不碰你的账号
登录态同步这个功能默认是关着的；不会替你自动采集、替你发布、替你刷互动。
鼠标追踪只在你本机算
传上去的只有事件名，连鼠标坐标都不带。
草稿与 brief 只用于当次回答
你传的文件只服务这一次对话，用完就完，不拿去训练模型。
高风险操作先确认
工具调用带 Schema 校验，涉及写入的先问你一句再执行。
插件权限最小化
Manifest V3，用到才跟你要权限，随时能收回去。
免费版够用，Pro 解决不够用
下面是线上现在真正跑着的额度和开关，不吹牛
免费版
适合先试试手，或者一周就发两三条
· 爆款选题、标题优化、商单合规、口语化改写都能用。AI 类动作每天共享 18 次总闸，每个功能另有自己的次数：看选题 12 次、标题优化 6 次、商单合规 4 次、口语化改写 4 次、关键词挖掘 5 次、评论区回复 3 次、创作流水线 2 次、AI 工坊 2 次、爆款实验室体检 2 次、产品实拍脚本 2 次/天
· 薯薯对话 20 次/天、深度思考 2 次/天、智能搜索 5 次/天
· 脚本分镜 3 次/月、Brief 转笔记 3 次/月
· 插件：收藏笔记 10 篇/天、划词 AI 加工 3 次/天、爆款拆解 2 次/天、快捷指令采集 3 次/天、批量采集 1 次/天
· 免费版每天可见 26 条选题（13 个品类每类至少 2 条）与 8 个热搜词；Pro 解锁全部 731 条选题与 220 条热搜词轨迹
· 部分模块有范围限制：plog 快照保留 7 天、灵感收藏上限 30 条、日历可排 7 天内、数据监控 1 个账号 / 3 篇笔记、数据复盘只看近 7 天
不含（Pro 才有）：导出 PDF/CSV、自定义合规规则、上传自己的薯薯外观、插件灵感库、登录态同步、学习中心。
Pro
适合日更、接商单，或者你一个人把全流程包圆
· 上面全部解锁，不再受上面那些每日 / 每月次数限制
· 导出 PDF/CSV、自定义合规规则（自己的违禁词、正则、语义匹配）全部开放
· 自定义外观：可上传 3 套自己的形象（单包 ≤30MB，解压后 ≤80MB / ≤400 个文件）
· 插件灵感库、登录态同步打开；批量采集不再受每日 1 次限制
· 选题解锁全部 731 条与 220 条热搜词轨迹；复盘不限近 7 天，历史随便往回看
· 薯薯的大小、透明度、停靠位置、显示时机都能自己调
· 内容资产库 + 数据飞轮全量开放，选题命中率可回溯
你可以自己算一笔：少刷两小时榜单、多接一条商单，差价就回来了。
具体权益以个人中心显示为准 · 登录后查看你的版本
先替你答几个
答不上来的我不硬编，下面每条都是站点里现在的行为